Positiv denken geht nicht?
– Das wäre ja gelacht

 

In diesen drei Stunden möchte ich Sie mit einfachen Übungen einladen, das „POSITIVE DENKEN“ zu trainieren und Ihnen Handwerkszeug für den Alltag an die Hand geben. 

 

Beginn:                  Dienstag, 05. März 2019

 

Kurs 01 - 2019      09:00 – 11:00 Uhr

 

Kurs 02 - 2019      18:00 – 21:00 Uhr

 

Kursgebühr: 40 € inkl. Handout
(Frühbucher bis 4 Wochen vor dem Termin 35 €)

 

Resilienz Training

 

Unser Leben hat sowohl an Geschwindigkeit als auch an Komplexität zugenommen und damit ist die Stressbelastung erheblich gestiegen. Die Fähigkeit, mit Stress gut umgehen zu können und auch Rückschläge besser wegstecken zu können, ist heute zu einer grundlegenden Kompetenz geworden. Damit dies gut gelingt, können wir viel von den „Stehauf-Menschen“ lernen, denn sie verfügen über Resilienz – das heißt, über ein gutes Maß an psychischer Widerstandskraft.

 

Inhalte des Seminares werden sein, in Übungen die 7 Resilienz Faktoren zu stärken und damit Ihre Widerstandsfähigkeit zu erhöhen.

 

8 Termine:

 

Beginn:                  Dienstag, 02. April 2019

 

Kurs 03 - 2019      09:30 – 11:00 Uhr

 

Kurs 04 - 2019      19:00 – 20:30 Uhr   

 

Ende:                     Dienstag, 21. Mai 2019

 

Kursgebühr: 130 € inkl. Handout
(Frühbucher bis 4 Wochen vor dem Termin 120 €)

 

Rauchfrei in der Gruppe

 

An diesen zwei Terminen begleite ich Sie in ein rauchfreies Leben!

 

Der erste Termin bereitet Sie und Ihr Unter-bewusstsein auf die Zeit als Nichtraucher/-in vor.

 

Der zweite Termin ist die eigentliche hypnotische Rauchentwöhnung.

 

 

 

2 Termine:

 

Beginn:                  Dienstag, 12. und 19. März 19 (Im Flyer steht der falsche Monat!)

 

Kurs 05 - 2019      09:00 – 11:00 Uhr

 

Kurs 06 - 2019      19:00 – 21:00 Uhr   

 

Beginn:                  Dienstag, 18. Juni u. 02. Juli 19

 

Kurs 09 - 2019      09:00 – 11:00 Uhr

 

Kurs 10 - 2019      19:00 – 21:00 Uhr   

 

Kursgebühr: 205 €
(Frühbucher bis 4 Wochen vor dem Termin 195 €)

 

Selbsthypnose - Seminare

 

Erlernen Sie in diesem Seminar die Selbsthypnose. Diese kann Ihnen z.B. behilflich sein, um alte Muster zu lösen, Neues in Ihren Alltag zu integrieren oder bei Veränderungen in Ihrem Leben.

 

 

 

Beginn:                  Samstag, 27. April 2019

 

Kurs 07- 2019       14:00 – 17:00 Uhr

 

Beginn:                  Montag, 20. Mai 2019

 

Kurs 08 -2019       18:30 – 21:30 Uhr   

 

Kursgebühr: 85 € inkl. Handout
(Frühbucher bis 4 Wochen vor dem Termin 75 €)

 

 

 

Informationsveranstaltungen

 

Der gesunde Darm

 

Beginn:                 Freitag, 15. März 2019

 

Info 01 - 2019      09:30 – 11:00 Uhr

 

Info 02 - 2019      18:30 – 20:00 Uhr

 

Kursgebühr: Spende

 

(Die Spenden gehen an die Welthungerhilfe für Menstruationstassen für Frauen aus Uganda)

 

 

 

Schlafstörungen

 

Beginn:                 Freitag, 12. April 2019

 

Info 03 - 2019      09:30 – 11:00 Uhr

 

Info 04 - 2019      18:30 – 20:00 Uhr

 

Kursgebühr: 15 €
(5 € werden bei Buchung eines Kurses oder eines Einzeltermins angerechnet)

 

Ängste, Phobien, Schmerzen & CO

 

Beginn:                  Freitag, 03. Mai 2019

 

Info 05 - 2019       09:30 – 11:00 Uhr

 

Info 06 - 2019       18:30 – 20:00 Uhr

 

Kursgebühr: 15 €
(5 € werden bei Buchung eines Kurses oder eines Einzeltermins angerechnet)

 

 

 

Stoffwechseldiät

 

Beginn:                 Donnerstag, 23. Mai 2019

 

Info 07 - 2019      09:30 – 11:00 Uhr

 

Info 08 - 2019      18:30 – 20:00 Uhr

 

Kursgebühr: Spende

 

(Die Spenden gehen an die Welthungerhilfe für Menstruationstassen für Frauen aus Uganda)

 

 

 

Bitte melden Sie sich mindestens 4 Tage vorab an.

 

 

 

L= Lebensfreude

A= Ausstrahlung

V= Veränderung

A=Abnehmen

       S= Selbstbewusstsein

 

In diesem Seminar geht es nicht nur darum Ihr Gewicht zu reduzieren. Es geht darum wieder mehr Lebensfreude zu erlangen.

Jedes Molekül der Lebensfreude steigert unsere Ausstrahlung. Ob Sie wollen oder nicht, wird es Sie Verändern.

 

Das Abnehmen wird Ihnen mit Tipps, Tricks, Hypnotische Reisen, der Gruppe und vieles mehr leichter gemacht. Durch die Begleitung von acht Abenden, bleiben Sie immer in Kontakt mit Ihrem Vorhaben.

 

Und ehe Sie sich versehen, ist Selbstbewusstsein für Sie kein Thema mehr.

 

 Inhalte des Kurses:

  • Hypnotische Blockadenlösung
  • persönliche Ziel Collage
  • persönliche Auseinandersetzung mit dem Thema Ernährung
  • Atemübungen
  • Übungen im Bereich Selbstliebe und Selbstbewusstsein
  • verschiedene Gruppenhypnosen
  • Übungen um Ihre Lebensfreude zu steigern

Seelenlauf zum Thema Gewicht, Weiblichkeit oder Selbstliebe

 

6 Termine: Montags ab 2019

 

19:00 – 21:30 Uhr                         Preis: 270 €

 

Die Teilnehmerzahl ist auf 8 Teilnehmer begrenzt.

 

 

 

Ein Tag nur für mich!     

             -Frauenworkshop-      

 

Wann haben Sie das letzte Mal nur etwas für sich getan? An diesem Tag wollen wir einmal den Alltag hinter uns lassen und uns etwas Gutes tun.

Dieser Tag soll ganz alleine Ihnen und Ihrer Entspannung dienen. Regenerierende Fantasiereisen, Lachübungen, Progressive Muskelentspannung, Achtsamkeitsübungen und Atemübungen werden Ihnen dabei helfen wieder in einen entspannten Zustand zu kommen. Weiterhin werden wir verschiedene Übungen zum Thema Humor und Optimismus machen.

 

Wie heißt es so schön:“ Humor ist der Knopf, der verhindert, dass einem der Kragen platzt (Joachim Ringelnatz).

 

 

10:00 -16:00 Uhr

Preis: 65 €

 

 

 

 

Lebensfreude Seminar

 

 

Bring mehr Lachen und Leichtigkeit in deinen Alltag!

 

 

Ein buntes Programm an Lach-, Atem- und Entspannungsübungen erwartet Dich.

 

Dieser Tag beinhaltet auch eine intensive Einführung in das Lachyoga. Hintergründe, die Philosophie und die Geschichte des Lachyogas werden Bestandteil dieses Tages sein.

 

Und trotz der Theorie, wirst du sehr viel Praxis, Praxis und…ach ja…Praxis erleben. 

 

Des Weiteren erhältst du sehr viele alltagstaugliche Anleitungen um das Lachen einen Alltag zu integrieren. Vor allem aber, wie du für dich alleine lachen kannst.

 

 

Du fragst dich schon lange, wo deine Leichtigkeit, dein Lachen geblieben  ist?

 

Dann lade ich dich herzlich ein, an diesem Seminar teilzunehmen.

   

Bring dich wieder in Kontakt mit deiner Lebensfreude und erlebe, was herzhaftes Lachen für positive Wirkungen auf deinen Körper, Geist und Seele haben kann

 

 

 

Termine:

 

Sonntag, Termin auf Anfrage

Zeit: 9:30-17:30 Uhr

 

Preis: 95€

 

Inklusive umfangreiches Skript und eine Teilnahme-Urkunde

 

Ich komme auch gerne in Ihre Einrichtung.

Sprechen Sie mich an und ich mache Ihnen ein Angebot!

 

Hypnotische Fantasiereisen

             Die Zeit gönn ich mir!

 

Genießen Sie wunderschöne Hypnotische Fantasiereisen und lernen sich dabei besser kennen. Jede Reise ist auch immer eine Reise zu sich selber. Zu seinen tiefsten Wünschen und Bedürfnissen.

Termin:

Mittwochs:

Neue Termine ab dem 1. Halbjahr 2019

18:30 - 20:00 Uhr

 

Preis: 15 € pro Person/ 5er Karte 65 €

 

 

 

 

Warum Frau Optimismus und Herr Humor sich so gut verstehen!

 

Um gesund zu bleiben, braucht es im Alltag nicht nur gesunde Ernährung, sportliche Einheiten, soziale Kontakte und Entspannung, sondern auch Optimismus und Humor.

Über sich selber mit anderen Lachen zu können, ist wie Erleuchtung zu erlangen.

Und einmal ganz ehrlich, wer hat nicht gerne optimistische humorvolle Menschen in seinem Leben.

In diesen zwei Stunden werde ich Sie in die Welt des Humors einführen und Ihnen Übungen an die Hand geben um Ihren Optimismus zu steigern.

Theoretische Einheiten wechseln sich humorvoll mit praktischen Übungen ab.

Die Dinge sind wie sie sind.

Die Entscheidung, ob wir sie für positiv oder negativ werten findet zwischen unseren Ohren statt.

 

Termin: in Bearbeitung

18:00- 20:00 Uhr           Preis: 30,00 €

 

 

 

 

Mein Kiefergelenk und ICH

Kennen Sie diese Sprichwörter? 

  • Wir müssen die Zähne zusammenbeißen
  • Wir beißen uns durch
  • jemand sitzt uns mit der Forderung im Nacken
  • wir tragen eine Last auf den Schultern

Stress oder Sorgen lassen uns die Zähne zusammenbeißen. Leider merken wir es erst, wenn wir körperliche Probleme bekommen.

Mit einfachen Übungen, die Sie wunderbar in Ihren Alltag integrieren können, werde ich Ihnen zeigen wie Sie Ihrem Kiefergelenk helfen können sich zu entspannen.

Termin: in Bearbeitung

18:00 - 21:00 Uhr                       Preis: 30,00 €

 

 

 

 

Wirksame Selbsthilfe bei Stress

Das Leben verändern durch Achtsamkeit

 

In diesem Workshop zeige ich Ihnen die wichtigsten Achtsamkeitstechniken und wie Sie Achtsamkeit in Ihren Alltag bringen können.

 

Des Weiteren schauen wir uns an, wie unsere Gedanken unser Stressverhalten beeinflussen.

 

Nach diesen drei Stunden haben Sie ausreichend Handwerkszeug um Ihren Alltag entspannter gestalten zu können.

 

Termine:

Nach Absprache

18:00 – 21:00 Uhr                         Preis: 40 €

 

 


 


 

Informations - Abende

Rauchfrei mit Hypnose

Themen an diesem Abend:

 

  • Was passiert in meinem Körper, wenn ich rauche?
  • Warum ist Hypnose bei der Rauchentwöhnung so erfolgreich?

 

An diesem Abend bekommen Sie 10% auf den

 

Termine: In Bearbeitung und auf Anfrage

 

 

 

Beginn: 19:30 - 20:30 Uhr

 

 

Informations - Abende

Gewichtsreduktion/emotionales Essen

Themen an diesem Abend:

  • Warum esse ich, auch wenn ich keinen Hunger habe?
  • Wie kann mir die Hypnose helfen aus diesem Teufelskreis zu kommen?

 

An diesem Abend bekommen Sie 10% auf den Paketpreis „Gewichtsreduktion“ und 15% auf das

 

Termine: In Bearbeitung und auf Anfrage

 

Beginn:18:00-19:00 Uhr

Seelenlauf

Beim Therapeutischen Gehen schaue ich immer auf den Klienten oder die Thematik.

 

Bei dieser Methode, gewinne ich als Behandler als auch Sie als Klient wertvolle Erkenntnisse über das " Innere Erleben."

 

Verborgenes, was auf der Seelenebene liegt, wird sichtbar und fühlbar gemacht.

Durch das Sichtbar und Fühlbar machen, bekommen Sie sehr schnell Einsicht auf Ihren IST Zustand.

 

Der Seelen-Lauf (der Weg durch die Seele) wird in körperlicher Bewegung erlaufen und ermöglicht es dem Klienten in eine heilsame Lösung zu laufen.

 

Gegangen werden kann grundsätzlich alles.

 

Bei dieser Methode wird der Klient immer ganzheitlich gesehen.

 

Für mich ist diese Methode in meiner Arbeit eine wundervolle Ergänzung um schnell und nachhaltig Themen zu bearbeiten.

Ich selber durfte in meiner Ausbildung zum therapeutischen Gehen viele Erkenntnisse erlangen.

 

Seelen-Lauf Abende

 

 

Termine:  In Bearbeitung

 

 

Zeit: 19:00-22:00 Uhr                       Preis: 40 € pro Abend

 

Die Teilnehmerzahl ist auf 4 Personen begrenzt